
ما الجديد لديك اليوم؟ شاركنا أفكارك.
-
0:55
-
كيف كانت زفّة السقاية قديمًا؟
1. خروج السقّاية في موكب جماعي
-
كانت النساء أو الفتيات يخرجن في صفٍّ منظم يحملن القرب أو الجرار الفخارية.
-
أحيانًا يرافقهن الأطفال أو بعض الرجال للحماية أو للمشاركة.
2. الأهازيج الشعبية
-
كانت الزفّة تُرافقها أغاني تراثية تُقال أثناء السير إلى البئر أو العين.
-
الأهازيج غالبًا تتحدث عن الفرح، والرزق، والشكر لله على نعمة الماء.
3. الزينة واللباس
-
ترتدي النساء…
-
-
-
-
الدوري السعودي للمحترفين
-
أطعمة تزيد القلق والتوتر
أطعمة تزيد القلق والتوتر أطعمة تقلل القلق والتوتر نصائح هامة التغذية والصحة النفسية يعتبر
التوتر والقلق والخوف
من المشاعر النفسية الشائعة التي تؤثر على حياتنا اليومية، ويؤدي استمرارها إلى آثار سلبية على الصحة الجسدية والعقلية. تلعب التغذية دورًا محوريًا في ضبط هذه المشاعر، حيث يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة والمشروبات إلى زيادة التوتر والقلق، بينما…-
أطعمة تزيد القلق والتوتر🥪
- View 3 replies
-
-
0:28
-
0:37
- Load More